главнаяОсновные блюдаИтальянская кухняВегетарианская едаПошаговые рецептыГорячие закуски

Баклажаны пармиджано

АВТОР: Еда

порций: 6ГОТОВИТЬ:

2 часа

283

Автор рецепта

Автор: Еда3290 рецептов

Способ запечь баклажаны так, чтобы всё было и вкусно, и красиво, и сытно. Кроме баклажанов понадобится много помидоров, чеснок и базилик, но самое главное — не жалеть моцареллы и особенно пармезана, ведь именно из-за последнего это блюдо так называется.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

471

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Баклажаны

1 кг

Растительное масло

100 мл

Оливковое масло

40 мл

Чеснок

1 зубчик

Консервированные помидоры кусочками

1 кг

Сыр моцарелла

300 г

Тертый сыр пармезан

100 г

Базилик

10 г

Соль

по вкусу

Молотый черный перец

по вкусу

Инструкция приготовления

2 часа

Распечатать

1Баклажаны нарезать ломтиками толщиной около сантиметра. Выложить их слоями в большую емкость, просаливая каждый слой. Оставить на час. Затем промыть и обсушить на бумажных полотенцах.

ИнструментНож шефский

2В сковороде разогреть растительное масло и обжарить на нем баклажаны с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета. Готовые баклажаны выложить на бумажные полотенца.

ИнструментСковорода алюминиевая

3В сотейнике разогреть оливковое масло, обжарить измельченный чеснок в течение 30 секунд, затем добавить помидоры и измельченный базилик. Тушить 5–7 минут, пока помидоры не размякнут. Посолить и поперчить по вкусу.

ШпаргалкаКак подготовить чеснок

4Форму для выпечки смазать оливковым маслом, выложить слой баклажанов, смазать соусом, затем выложить моцареллу и пармезан. Повторить еще два раза, завершить слоем пармезана. Поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 40 минут.