Пасха 2024
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Горбуша в духовке

Горбуша в духовке

АВТОР: Еда
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час 30 минут
1 час 30 минут
10
Горбуша — из тех рыб, которых очень легко пересушить. Поэтому, собираясь приготовить горбушу, отбросьте в сторону мысли о классической жарке на сковороде, а лучше освойте этот рецепт. Горбуша запекается в духовке, и, чтобы запекание также не высушило рыбу, ее сначала хорошенько проливают маслом, а затем подвергают температурной обработке, предварительно накрыв фольгой. Именно фольга помогает этой непростой рыбе сохранить сочность. В конце готовки фольгу надо ненадолго снять, это позволит рыбе заполучить красивую аппетитную корочку.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
446
52
24
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Горбуша
1 штука
Лимон
2 штуки
Душистый перец горошком
10 штук
Розмарин
2 веточки
Оливковое масло
30 мл
Чеснок
2 зубчика
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Горбуша в духовке 151619 шаг 1
1Цедру одного лимона натереть на мелкой терке, избегая белой части, она дает горечь. Из лимона выдавить сок.
Фото шага рецепта Горбуша в духовке 151619 шаг 2
2Второй лимон нарезать колечками.
Фото шага рецепта Горбуша в духовке 151619 шаг 3
3В ступке помолоть душистый перец и розмарин. Смешать их с цедрой и соком лимона, раздавленным через пресс чесноком и оливковым маслом.
Фото шага рецепта Горбуша в духовке 151619 шаг 4
4На коже рыбы сделать несколько неглубоких надрезов.
Фото шага рецепта Горбуша в духовке 151619 шаг 5
5Натереть горбушу солью и перцем внутри и снаружи, а также полить маринадом.
Фото шага рецепта Горбуша в духовке 151619 шаг 6
6Вложить в брюхо рыбы ломтики лимона и убрать ее в холодильник на 30 минут.
Фото шага рецепта Горбуша в духовке 151619 шаг 7
7Обернуть горбушу фольгой и отправить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 20 минут.
Фото шага рецепта Горбуша в духовке 151619 шаг 8
8Раскрыть фольгу и вернуть горбушу в духовку еще на 15–20 минут.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Жареный «Оазис»
Автор: Vitaly Mikhaylov
4 порции
1 час
1
1
0
Куриная печень в специях
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
1
0
Куриная печень с помидорами
Автор: Еда
2 порции
40 минут
7
3
0
Канапе с пряной фетой и оливками
Автор: Еда
20 порций
15 минут
12
2
1
Канапе с пастрами
Автор: Еда
18 порций
40 минут
7
2
0
Канапе с хурмой и прошутто
Автор: Еда
10 порций
15 минут
9
2
0
Канапе с сыром бри и клубникой
Автор: Еда
12 порций
10 минут
6
1
0