Карп, запеченный под сыром
порции: 3ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
338
37
17
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Карп
1 штукаМорковь
2 штукиРепчатый лук
1 штукаСметана
3 столовые ложкиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуСушеный розмарин
по вкусуЛимонный сок
по вкусуСыр
30 гИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1У рыбы удалить внутренности, плавники, хвост и голову. Разделить на несколько частей.
2Сметану смешать со специями, можно немного добавить воды.
3Лук нарезать мелкими кубиками, морковь потереть на терке. Обжарить до золотистого цвета на растительном масле.
4На дно жаропрочной посуды выложить лук и морковь, на них кусочки рыбы. Сверху полить сметаной со специями, а затем лимонным соком.
5Отправить в духовку, разогретую до 200 градусов на 30 минут.
6Сверху посыпать тертым сыром.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
