ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Курочка гриль с лаймом по-карибски

Курочка гриль с лаймом по-карибски

АВТОР: Светлана Вешнева
порции:  4ГОТОВИТЬ:  25 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
438
62
15
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Душистый перец горошком
1 чайная ложка
Красный лук
240 г
Зеленый лук
70 г
Оливковое масло
2 столовые ложки
Апельсиновый сок
1/2стакана
Цедра лайма
1 столовая ложка
Соевый соус
2 столовые ложки
Свежий тимьян
2 столовые ложки
Перец халапеньо
2 столовые ложки
Имбирь
2 чайные ложки
Чеснок
1 зубчик
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Куриная грудка
4 штуки
Лайм
2 штуки
Инструкция приготовления25 минут
Распечатать
1.Перемешайте все ингредиенты (кроме курицы) в кухонном комбайне
2.В вакуумный пакет выложите куриные грудки и маринад из комбайна и оставьте в холодильнике на 4-8 часов
3.Разогрейте духовку до 180 градусов
4.Разогрейте гриль и обжарьте курицу по 3-4 минуты с каждой стороны
5.Затем выложите в духовку в жаропрочной посуде и выпекайте 15 минут
6.Выложите на тарелку, выдавите сок лимона поверх каждого кусочка курицы и подавайте с рисом.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Жареная картошка с лисичками
Автор: Konstantin Shishlov
2 порции
40 минут
0
2
0
Фарфалле с кальмарами под соусом из сыра с голубой плесенью
Автор: Дарья Гришина
2 порции
40 минут
2
2
0
Спагетти с лисичками и овощным соусом
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
6
1
0
Медальоны из говядины с картофелем и лисичками
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
1 час
2
1
0
Фетучини с лисичками
Автор: CafeMilano
1 порция
40 минут
2
1
0
Куриное филе с фруктовой сальсой
Автор: Еда
2 порции
10 минут
2
2
0
Феттучини с лисичками
Автор: Еда
4 порции
25 минут
12
1
0
Вкуснейший баклажан пармиджано
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
11
2
0
Пикантная свиная шейка, запеченная в рукаве
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
7
1
0
Куриные крылья «Крылья феникса»
Автор: Еда
4 порции
40 минут
2
1
0
Тушеная фасоль с трюфельным и бальзамическим соусами
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
7
2
0
Стейк рибай с жареным ананасом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0