Оказалось, что из продуктов у меня была парочка куриных филе, рисовая лапша и завалявшийся кабачок. Домочадцев кормить нужно, поэтому я купила болгарский перчик и пошла импровизировать, потому что поиск по ингредиентам ничего мне не выдал. Рецепт прост в приготовлении. Моя семья подобные блюда любит, поэтому бутылочка соевого в дверке холодильника всегда имеется.Собственно, все... Всем приятного аппетита)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
337
32
9
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Рисовая лапша
100 г
Сладкий перец
1 штука
Цукини
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Жареный кунжут
4 столовые ложки
Куриное филе
2 штуки
Соевый соус
100 мл
Мед
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Куриное филе нарезать кубиками и замариновать в половине соевого соуса.
5Добавить нарезанный перец, обжарить смесь еще минут 5. Затем добавить нарезанный кабачок, остатки соевого соуса, ложку жидкого меда, все хорошо перемешать и поставить на средний огонь тушиться около 10 минут.
