Лапша удон с куриным филе и болгарским перцем под соусом терияки
порции: 4ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
10
Автор рецепта
История к рецепту
«КУХНЯ. ПОСЛЕДНЯЯ БИТВА». НА КОНКУРС»Этот рецепт относится к Китайской кухне. Довольно простое, но оригинальное и несложное в приготовлении блюдо. Можно менять, добавлять ингредиенты в соответствии с вашими предпочтениями, например, добавить вешенки, помидоры черри и пр.
ЕРИД: 2Ranyo7aYSt
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
465
25
10
65
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное филе
250 гЛапша удон
350 гРепчатый лук
50 гСладкий перец
100 гРастительное масло
30 млЗеленый лук
30 гЖареный кунжут
10 гСоус терияки
30 гСоль
по вкусуИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Подготовить ингредиенты. Лук нарезать полукольцами, перец болгарский нарезать соломкой. Куриное филе нарезать ломтиками. Лапшу Удон отварить в подсоленной воде до готовности.
2На растительном масле обжарить куриное филе.
3Добавить лук и болгарский перец.
4Жарить до полуготовности овощей.
5Добавить соус Терияки и соль по вкусу. Перемешать и обжарить, помешивая 30 секунд.
6Добавить лапшу Удон и перемешать.
7Готовую лапшу Удон выложить на тарелку горкой. Украсить зеленым луком и кунжутом.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
