Рыба под помидорами
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
802
ккал
-
Белки
59,5
грамм
-
Жиры
58,7
грамм
-
Углеводы
9,3
грамм
Ингредиенты
Филе трески 1 кг
Сыр 200 г
Помидоры 500 г
Майонез 250 г
Чеснок 3 зубчика
Лимон ½ штуки
Инструкция приготовления
-
1. Рыбное филе помыть, обсушить, нарезать порционно, сбрызнуть лимонным соком.
-
2. Майонез смешать с половиной сыра, мелко нарезанными помидорами, измельчённым чесноком.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. Подготовленные куски рыбы уложить в форму (противень), смазанную маслом, на рыбу выложить соус.
-
4. Сверху посыпать блюдо оставшимся сыром и запечь в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут.
Совет к рецепту
Рецепт подходит для любой рыбы.
Похожие рецепты
Запеканка рыбная
Ингредиенты
Филе трески 400 г
Сливочное масло 2 столовые ложки
Лимон ½ штуки
Сыр 100 г
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Филе трески с имбирем под майонезом
Ингредиенты
Филе трески 400 г
Лимон 1 штука
Майонез 200 г
Сыр 100 г
Тертый имбирь по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Макароны, запеченные с помидорами, под сыром
Ингредиенты
Макароны 300 г
Чеснок 1 зубчик
Черный перец горошком 10 штук
Сыр 100 г
Помидоры 1 штука
Майонез 150 г
Курица в кефире, запеченная с креветками
Ингредиенты
Филе куриной грудки 4 штуки
Кефир 200 мл
Креветки 500 г
Помидоры 2 штуки
Майонез 1 столовая ложка
Сыр 100 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Чеснок 1 зубчик
Рыба с сыром и помидорами
Ингредиенты
Филе белой рыбы 700 г
Лимон 1 штука
Майонез 1 банка
Укроп 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Помидоры 3 штуки
Чеснок 2 зубчика
Сыр 300 г
Соль по вкусу
Баклажаны с фаршем, запеченные в духовке
Ингредиенты
Фарш 400 г
Баклажаны 2 штуки
Лук 1 штука
Помидоры 2 штуки
Сыр 100 г
Чеснок 2 зубчика
Майонез 100 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.