ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Стейк семги в кокосовом молоке

Стейк семги в кокосовом молоке

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
917
58
71
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Сливочное масло
20 г
Молотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло
1 чайная ложка
Кокосовое молоко
65 мл
Лайм
1 кусок
Морская соль
по вкусу
Розмарин
1 веточка
Красная икра
по вкусу
Молотый сушеный лук
1 чайная ложка
Приправа для рыбы
1 столовая ложка
Сливки 33%-ные
60 мл
Стейк из семги
1 штука
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Стейк семги в кокосовом молоке 176319 шаг 1
1На сковороде растопить оливковое и сливочное масло.
Фото шага рецепта Стейк семги в кокосовом молоке 176319 шаг 2
2Выложить на сковороду веточку розмарина, сверху выложить стейк. Обжаривать 2–3 минуты.
Фото шага рецепта Стейк семги в кокосовом молоке 176319 шаг 3
3Посолить.
Фото шага рецепта Стейк семги в кокосовом молоке 176319 шаг 4
4Добавить приправу для рыбы.
Фото шага рецепта Стейк семги в кокосовом молоке 176319 шаг 5
5Через 3–4 минуты перевернуть, выложить сверху розмарин. Обжаривать еще 2–3 минуты.
Фото шага рецепта Стейк семги в кокосовом молоке 176319 шаг 6
6Затем добавить сливки.
Фото шага рецепта Стейк семги в кокосовом молоке 176319 шаг 7
7Посолить и убавить огонь до среднего.
Фото шага рецепта Стейк семги в кокосовом молоке 176319 шаг 8
8Добавить молотый черный перец.
Фото шага рецепта Стейк семги в кокосовом молоке 176319 шаг 9
9Добавить кокосовое молоко.
Фото шага рецепта Стейк семги в кокосовом молоке 176319 шаг 10
10Добавить сушеный лук.
Фото шага рецепта Стейк семги в кокосовом молоке 176319 шаг 11
11Накрыть крышкой и тушить около 5 минут. Затем снять с огня.
Фото шага рецепта Стейк семги в кокосовом молоке 176319 шаг 12
12Выложить на блюдо, добавить красную икру и подавать.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Окунь
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
0
0