Тунец в горчично-устричном соусе

Автор: Татьяна Макарова
порции: 2 готовить: 20 минут

Добавить фото/видео

Ингредиенты

Тунец 400 г

Устричный соус 1 чайная ложка

Дижонская горчица 2 чайные ложки

Соевый соус 2 чайные ложки

Мед 2 чайные ложки

Лимонный сок 1 столовая ложка

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Тунца обжарить со всех сторон на сухой сковороде так, чтобы внутри он остался сырым.
  • 2. Нарезать рыбу ломтиками.
  • 3. Смешать соевый и устричный соусы, дижонскую горчицу, мед и лимонный сок.
  • 4. Полить рыбу соусом и подавать.

Похожие рецепты

6 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Лимонный сок 2 столовые ложки

Соевый соус 1 столовая ложка

Мед 1 чайная ложка

Чеснок 1 зубчик

Кунжутные семечки по вкусу

Филе куриной грудки 4 штуки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
47

6 ингредиентов
2 порции 35 минут

Ингредиенты

Филе лосося 300 г

Мед 2 чайные ложки

Дижонская горчица 2 чайные ложки

Соевый соус 2 чайные ложки

Кунжутные семечки по вкусу

Зеленый салат 1 пучок

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
95

3 ингредиента
4 порции 30 минут

Ингредиенты

Куриные крылья 1 кг

Мед 200 г

Соевый соус 200 мл

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
104

4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Оливковое масло 50 мл

Тунец 2 куска

Соевый соус 4 столовые ложки

Лимонный сок 15 мл

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
140

7 ингредиентов
2 порции 20 минут

Ингредиенты

Тунец 400 г

Розмарин по вкусу

Дижонская горчица 2 чайные ложки

Перец молотый черный по вкусу

Оливковое масло 1 столовая ложка

Соевый соус 1 чайная ложка

Инжирный джем 2 чайные ложки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
12

11 ингредиентов
4 порции 1 час + 20 минут

Ингредиенты

Гречневая лапша 300 г

Куриная грудка 2 штуки

Сладкий перец 2 штуки

Сладкий красный лук 1 штука

Растительное масло 1 столовая ложка

Кунжутное масло 1,5 чайные ложки

Мед 3 столовые ложки

Дижонская горчица 1 столовая ложка

Устричный соус 3 столовые ложки

Соевый соус 2 столовые ложки

Кунжутные семечки по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
125