Салат из свежих кальмаров
порций: 7ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
479
85
13
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
7
Кальмары
6 штукСтоловая горчица
1 чайная ложкаМайонез
100 гМолотый черный перец
по вкусуМорская соль
по вкусуИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Обдать тушки кальмара кипятком, снять шкурку, промыть.
2Вскипятить соленую воду, бросить кальмара. Довести до кипения, выключить, подержать в воде 5 минут. Промыть в холодной воде, дать стечь, нарезать кольцами.
3Выложить кальмар в салатник, заправить майонезом, горчицей, перцем, солью, перемешать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
