ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат с кальмарами и томатами

АВТОР: Александр Антропов
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
11
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
915
107
46
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кальмары
4 штуки
Помидоры черри
12 штук
Красный лук
1 головка
Чеснок
3 зубчика
Сыр фета
150 г
Маслины без косточек
100 г
Оливковое масло
6 столовых ложек
Лимонный сок
3 столовые ложки
Винный уксус
2 столовые ложки
Измельченные листья базилика
½ пучка
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1В небольшой миске соединить лимонный сок, уксус, оливковое масло, измельченный чеснок, соль и перец.
2Залить этим рубленую зелень и очищенный, нарезанный кольцами красный лук. Дать настояться.
3Вареные кальмары и маслины порезать кольцами. Томаты черри разрезать пополам, обычные — кубиками. Так же порезать сыр фета.
4Соединить эти ингредиенты с заправкой, хорошенько перемешать и дать немного настояться.
Похожие рецепты
Салат с кальмарами
Автор: Колян Поворян
5 порций
20 минут
0
1
0
Легкий салат с кальмарами
Автор: Еда
2 порции
20 минут
17
1
0
Салат с кальмарами, киноа и грейпфрутом
Автор: Еда
4 порции
20 минут
43
2
1
Автор: Еда
4 порции
1 час
76
5
0
Теплый кальмар с зеленым салатом
Автор: Еда
3 порции
25 минут
27
1
1
Теплый салат с кальмаром
Автор: Александр Мичигаров
1 порция
25 минут
4
2
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
274
5
3
Салат из кальмаров «Нежный»
Автор: Юлия Журавлева
4 порции
30 минут
20
2
0
Салат с кальмарами и авокадо
Автор: Александр Антропов
4 порции
20 минут
11
2
0
Салат с курицей и кальмаром
Автор: Anita Ggdf
4 порции
40 минут
3
1
0