Салат с креветками и сырным омлетом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
336
20
25
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сливочное масло
15 гКуриное яйцо
2 штукиМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуРедис
9 штукПшеничная мука
1 столовая ложкаСливки 30%-ные
2 столовые ложкиЗеленый лук
4 стебляСалат айсберг
150 гТертый сыр
3 столовые ложкиЗамороженные креветки
200 гДомашний майонез
3 столовые ложкиСметана 15%-ная
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Креветки отварить 1 минуту в кипящей воде,сполоснуть холодной и откинуть на сито.
2Порвать руками салатные листья.
3Нарезать редис и зеленый лук.
4Положить все ингредиенты в салатницу
5Приготовить омлет: Для этого смешать яйца,сливки, сыр, муку и пожарить омлет на сливочном масле с двух сторон. Остудить и порезать небольшими кубиками или полосками. Добавить к салату.
6Заправка: Смешать майонез с сметаной, посолить и поперчить по вкусу, добавить к салату и перемешать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
