ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с шампиньонами

Салат с шампиньонами

АВТОР: Еда
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
50
Этот салат — отличная возможность подружить полярные ингредиенты, которые случайным образом тоскуют без дела в холодильнике. Казалось бы, виноград и репчатый лук? Грецкие орехи и майонез? Какая здесь может быть дружба? Но союз получается действительно крепким, а все потому, что его стойко сдерживает универсальный гриб — практичный шампиньон. Салат получается сытным, но в то же время освежающим и не тяжелым.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
410
8
37
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Шампиньоны
400 г
Репчатый лук
1 головка
Белый виноград
200 г
Грецкие орехи
70 г
Майонез
70 г
Петрушка
20 г
Растительное масло
50 мл
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат с шампиньонами 140232 шаг 1
1Нарезать лук мелким кубиком.
Фото шага рецепта Салат с шампиньонами 140232 шаг 2
2В сковороде разогреть растительное масло и обжарить на нем лук до золотистого цвета.
Фото шага рецепта Салат с шампиньонами 140232 шаг 3
3Переложить лук в чистую миску.
Фото шага рецепта Салат с шампиньонами 140232 шаг 4
4Грибы нарезать дольками, если грибы крупные, нарезать их ломтиками толщиной 5–7 мм.
Фото шага рецепта Салат с шампиньонами 140232 шаг 5
5Обжарить их на той же сковороде, на которой жарился лук, также до золотистого цвета.
Фото шага рецепта Салат с шампиньонами 140232 шаг 6
6Нарезать виноград на половинки и извлечь косточки, если они есть.
Фото шага рецепта Салат с шампиньонами 140232 шаг 7
7Орехи нарезать не очень мелко, чтобы в салате попадались кусочки, которые можно жевать.
Фото шага рецепта Салат с шампиньонами 140232 шаг 8
8Смешать подготовленные лук и грибы с виноградом и грецкими орехами, добавить измельченную петрушку и заправить майонезом. Отложить немного орехов и петрушки для украшения.
Фото шага рецепта Салат с шампиньонами 140232 шаг 9
9Выложить салат на блюдо или порционную тарелку, украсить орехами и петрушкой.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат с сыром фета
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
0
1
0
Форшмак
Автор: ОЛЬГА ЦЫГАНКОВА
6 порций
35 минут
0
1
0
Авокадо с красной икрой
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
2
1
0
Фруктовый салат со сливками
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
10 минут
0
1
0
Фруктовый салат в дыне
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Салат из шампиньонов с креветками
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0