ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Сэндвич из омлета с рисом и адыгейским сыром

АВТОР: Darya Savchenko
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
На самом деле, это отличный способ избавиться от разварившегося (или лишнего) риса, который просто так есть не хочется. Если вы тоже постоянно забываете его на плите, погрузившись, как я, например, в учёбу, это рецепт для вас.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
481
24
14
64
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Рис
50 г
Куриное яйцо
1 штука
Помидоры
2 штуки
Зеленый салат
1 пучок
Медово-горчичный соус
по вкусу
Кисло-сладкий соус
по вкусу
Лук
1 головка
Оливковое масло
1 столовая ложка
Адыгейский сыр
40 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Сварить рис, остудить.
2Лук мелко нарезать, ошпарить.
3Смешать рис, лук и яйцо, выложить смесь на разогретую сковороду и обжарить этот «омлет» до золотистого цвета с обеих сторон.
4Когда обжарится, разрезать напополам, на одну половину выложить салат, сыр, помидоры, соусы, прикрыть второй половинкой. Можно добавить и другие овощи.
спецпроекты
Похожие рецепты
Нежный скрэмбл за 10 минут
Автор: Valentina Zavernyuk
2 порции
10 минут
2
1
0
Омлет с кабачком и фетой
Автор: Еда
6 порций
50 минут
11
3
0
Омлет с кукумарией
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
25 минут
2
1
0
Тамагояки
Автор: Еда
2 порции
15 минут
10
1
0
Автор: Polaris
2 порции
20 минут
4
1
0
Омлет в духовке
Автор: Олеся Потапова
1 порция
40 минут
9
1
0
Витаминный омлет
Автор: Валентина
6 порций
1 час
3
1
0