Тыквенные бургеры
порции: 2ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
750
24
14
136
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Тыква
200 гКартофель
2 штукиКуриное яйцо
1 штукаПшеничная мука
5 столовых ложекСыр чеддер
2 кускаПомидоры
1 штукаЗеленый салат
2 штукиСоус терияки
по вкусуБулочка для гамбургеров
2 штукиКарри
по вкусуМолотый перец чили
по вкусуИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Потереть на терке тыкву и картофель, смешать с яйцом, специями и добавить муки, перемешать.
2Полученную смесь жарить в виде шайбочек на сковородке — получится 4 тыквенных котлетки, положить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от излишков масла.
3Разрезать булочки пополам, поджарить на сковороде.
4Собрать бургеры: булочки полить соусом, положить первую тыквенную котлету, сыр, помидор, вторую тыквенную котлету, лист салата, соус, вторую половину булочки.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты