Песто из листьев кейла и орехов
порции: 3ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
654
9
66
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Сыр
25 гЛимон
1 кусокЧеснок
8 гЛук-порей
20 гМиндаль
25 гПерец чили
1 штукаОливковое масло
7 столовых ложекЯблочный уксус
1 столовая ложкаМорская соль
1 чайная ложкаКрасный базилик
7 гПекан
10 гКрасный винный уксус
1½ столовые ложкиБразильские орехи
20 гСемена льна
1 чайная ложкаКунжут
1 столовая ложкаСоленые фисташки
20 гКапуста кейл
115 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Листья базилика отделить от стебля, кейл, чеснок и порей крупно нарезать.
2Отправить в блендер.
3Добавить крупно нарезанный чили.
4Сыр натереть на мелкой терке и добавить в блендер.
5Выдавить сок дольки лимона, добавить яблочный и винный уксус.
6Взбить ингредиенты в течение 10 секунд.
7Добавить оливковое масло.
8Затем добавить льняные семена и кунжут.
9Добавить орехи. Взбить до однородного состояния.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
