Гаспачо с арбузом, кинзой и мятой
АВТОР: Евгений Смирнов
порции: 4ГОТОВИТЬ: 20 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Автор: Евгений Смирнов1044 рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
166
2
10
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Листья кинзы (кориандра)
1/4стакана
Мякоть арбуза
900 гСвежевыжатый лимонный сок
3 столовые ложкиЛистья мяты
2 столовые ложкиОливковое масло
2 столовые ложкиОгурцы
1 штукаПерец чили
1 штукаПомидоры
1 штукаЛук-шалот
1 головкаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления20 минут
Распечатать
1.Соедините в блендере арбуз, кинзу, сок лайма, мяту, оливковое масло, огурец, острый перец, помидор, лук и измельчите до однородности.
2.Перелейте в миску и охладите не менее 4 часов перед употреблением.
3.Перед подачей разлейте по тарелкам и украсьте кинзой и мятой.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Еда
2 порции
20 минут
4
1
0
Автор: Aleksey Varshavskiy
6 порций
30 минут
4
2
0