Постный суп с нутом

АВТОР: Еда

порция: 1ГОТОВИТЬ:

12 часов 20 минут + 4 часа

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: ЕдаПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

609

105

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Вода

5 л

Чеснок

6 г

Нут

150 г

Розовые помидоры

270 г

Инструкция приготовления

12 часов 20 минут + 4 часа

Распечатать

1Предварительно замочить нут в холодной воде, минимум на четыре часа.

2Очистить помидоры от кожицы. Для этого поместить их на несколько секунд в кипяток, а затем в холодную воду. Эти простые действия сделают процесс очистки гораздо легче и быстрее: кожура отойдет сама собой.

Шпаргалка

Как подготовить помидоры

3Поместить все ингредиенты в глубокую кастрюлю. Залить водой и отправить в духовку с включенной конвекцией томиться при температуре 140 градусов на 12 часов.