СупыФранцузская кухняВегетарианская едаСуп-пюре

Суп-пюре из цветной капусты с горчичными гренками

АВТОР: Maria Katkova

порций: 6ГОТОВИТЬ: 1 час

Автор рецепта

Автор: Maria Katkova65 рецептов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

482

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Оливковое масло

80 мл

Сливочное масло

80 г

Лук

1 штука

Чеснок

3 зубчика

Картофель

2 штуки

Цветная капуста

1 кг

Сыр пармезан

120 г

Молоко

200 мл

Горчица

2 столовые ложки

Французский багет

100 г

Овощной бульон

1¹/₂литра

Инструкция приготовления1 час

Распечатать

1.Мелко режем луковицу, пару средний картофелин и 3-4 зубчика чеснока. Делать всё равно пюре, поэтому режьте помельче, быстрее приготовится.

ИнструментСиликоновый очиститель для чеснока

2.В кастрюле на среднем огне нагреваем оливковое (50 г) и сливочное (25 г) масло. Может не все ещё знают, но оливковое очень хорошо выдерживает температуры, поэтому оно спасает сливочное от подгорания. А в итоге у нас будет вкусная и ароматная зажарка.

3.Высыпаем нашу нарезку их лука, картофеля и чеснока.

ШпаргалкаКак подготовить чеснок

4.Жарим эту смесь до тех пор, пока лук не станет прозрачным. В это время нарежем килограмм цветной капусты. Можно взять как замороженную (дополнительно оттаивать её нет смысла), так и свежую. От второй аромат и вкус будет интереснее.

5.В небольшую формочку налейте оливковое (30 г) и растопленное сливочное (30 г) масло.

6.Туда же хорошая горчица (2 ст. л.), тёртый пармезан (20 г, в оригинальном рецепте автор брал грюйер, но с ним сейчас проблемы) и порубленный мелким кубиком «вчерашний» багет (100 г).

7.Хорошо перемешиваем. В идеале нужно взять такую форму, чтобы хлеб в ней равномерно лёг в один слой. Можно просто на противне это делать.

8.Ставим в духовку на 180 градусов, иногда помешивая, доводим до золотистой корочки. Это минут 5.

9.В это время лук уже приготовился и мы добавляем нашу цветную капусту.

10.Вливаем овощной бульон (1,5 л)

ШпаргалкаКак сварить овощной бульон

11.Варим до тех пор, пока картофель или капуста станут мягкими. Снимаем с плиты. Добавляем молоко (200 г) и тёртый сыр (100 г). Пюрируем блендером в однородную массу. Добавляем оставшееся сливочное масло (25 г). Молоко можно не выливать всё, а регулировать им густоту супа.

12.Разливаем и подаём с хрустящими гренками. И капелькой оливкового масла.