Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Суп-пюре с шиитаке

Суп-пюре с шиитаке

АВТОР: Ольга Худина
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
698
26
55
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Грибы шиитаке
200 г
Миндальное масло
1 столовая ложка
Миндаль
160 г
Петрушка
200 г
Красный лук
½ головки
Шпинат
100 г
Сельдерей
5 стеблей
Кунжутное масло
1 чайная ложка
Морская соль
по вкусу
Сушеные грибы
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Сделайте миндальное молоко, измельчив в блендере миндаль с 600 миллилитрами воды.
2Смешайте грибы, миндальное масло и 400 миллилитров миндального молока в блендере.
3Добавьте лук и петрушку и хорошо перемешайте.
4Разлейте суп по тарелкам.
5Смешайте измельченные сельдерей и шпинат с кунжутным маслом.
6Налейте небольшое количество смеси в центр супа и сверху положите немного сухих грибов.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Рассольник
Автор: Maria Nevada
8 порций
2 часа
1
1
0
Грибная похлебка со свеклой и индейкой
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
30 минут
2
1
0
Легкий и быстрый куриный суп
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
7
1
0
Тыквенный суп-пюре с плавленым сыром
Автор: Кулинар 4528480
6 порций
1 час 15 минут
1
1
0
Щи с куриными сердечками
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
7
2
0
Классический паштет из куриной печени
Автор: Еда
10 порций
1 час
10
1
1
Щи из курицы и индейки с щавелем и крапивой
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
25 минут
1
1
0
Сливочный суп-пюре из шампиньонов
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
25 минут
2
2
0
Щи из плеча индейки с щавелем и крапивой
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
25 минут
0
1
0
Веганский тыквенный суп-пюре
Автор: Еда
8 порций
1 час
12
1
0
Луковый суп с гренками и сыром
Автор: Aleksey Varshavskiy
6 порций
1 час 30 минут
8
1
0
Грибной суп с гречкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
10
1
0