
Веганский суп-пюре «Дал»
порций: 6ГОТОВИТЬ:
40 минут + 8 часов
40 минут + 8 часов
80

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта
История к рецепту
Видео-рецепт «Суп-пюре Дал»
Дал (Dahl) - национальный индийский суп-пюре на основе бобов дал, овощей и специй. Он очень просто готовится, чрезвычайно вкусен и содержит много ценнейшего белка, отсутствием которого так часто любят попрекать вегетарианскую пищу.
♥ Вегетарианство – восхитительно!

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
404
15
14
60
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Картофель
4 штукиНут
2 стаканаТыква
400 гЗелень
по вкусуСпеции
по вкусуРастительное масло
3 столовые ложкиРепчатый лук
1 головкаИнструкция приготовления
40 минут + 8 часов
Распечатать
1На ночь замачиваем нут, меняем воду и ставим на плиту
2Измельчаем картофель и добавляем к кипящему нуту
3Чистим и измельчаем тыкву и так же добавляем в кастрюлю
4Когда всё сварится, измельчаем блендером
5Обжариваем мелко нарезанный лучок со специями и вместе с зеленью добавляем в суп
6Всё тщательно перемешиваем и вкуснейший суп-пюре Дал готов!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (5):
0
я заменила тыкву кабачком. очень вкусно! большое спасибо за рецепт!
0
приготовила, все получилось! очень вкусно, довольна даже мама, а у нее очень консервативный вкус в выборе еды. только за неимением нута использовала масурдал(красную чечевицу)
Читайте также:
Похожие рецепты