
Роллы из цукини с сыром из домашнего йогурта
порций: 5ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
102
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
184
12
12
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Молотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуПетрушка
100 гЛимон
½ штукиЧеснок
1 зубчикПерец чили
1 штукаОливковое масло
2 столовые ложкиЗеленый лук
25 гЦукини
1 штукаМята
25 гСыр из домашнего йогурта
375 гИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Мелко нарезать зелень и перец чили, натереть чеснок. Добавить их, а также лимонную цедру в сыр и хорошо перемешать.
2Нарезать цукини тонкими ленточками овощечисткой и слегка их замариновать — сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить.
3Через пятнадцать минут, когда ленточки станут мягкими, с каждой поступить так: положить на конец (отступив примерно 1,5 см от края) по чайной ложке йогуртового сыра — и туго завернуть ролл.
Совет к рецепту
Вместо свежего чеснока можно взять печеный — полголовки.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (5):
0
Какая замечательная идея разнообразить закусочный стол. Тем более, что начинку можно подобрать по своему вкусу.
0
Ловите рецепт :) http://eda.ru/recepty/zakuski/panir-domashnij-indijskij-sir-42791
Похожие рецепты