Рулетики с лососем
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
41
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
204
14
15
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Лосось холодного копчения
180 гСыр рикотта
100 гСметана
100 гАвокадо
1 штукаРукола
40 гЛимонный сок
30 млСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Приготовить 3 блина из гречневой муки.
2Авокадо вымыть, обсушить, очистить и нарезать ломтиками.
3Нарезать тонкими ломтиками филе лосося.
4Рикотту размять со сметаной, добавив сок лимона, соль и перец по вкусу.
5На гречневый блин выложить полоской треть сырной массы. Также полоской выложить ломтики авокадо и лосося и по несколько листиков салата (можно использовать любую другую зелень). Блины свернуть рулетиком и хорошо прижать.
6Нарезать блинные рулетики кусочками шириной 2–3 см и до подачи на стол держать в холодильнике.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты