Классический драник, но облегченный — в нем поменьше углеводов, чем могло бы быть. А все потому, что часть картошки тут заменена кабачком. Есть его надо также со сметаной, которая идеально складывается и с тем и с другим продуктом.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
166
6
2
31
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
1 штука
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Растительное масло
50 мл
Картофель
300 г
Пшеничная мука
75 г
Сметана
по вкусу
Кабачки
300 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Кабачок натереть на крупной терке. Если кабачок не молодой, избавить его от кожицы и семян.
