Омлет с кабачком и плавленым сыром
порции: 1
готовить: 20 минут
1 порция
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
21
2
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
423
ккал
-
Белки
31,6
грамм
-
Жиры
25,4
грамм
-
Углеводы
15,5
грамм
Ингредиенты
порции
Яйцо куриное 3 штуки
Молодые кабачки 50 г
Плавленый сыр 50 г
Молодой укроп по вкусу
Морская соль по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Нарезать кабачок кубиками и обжарить в масле на легком огне.
-
2. Отдельно взбить три яйца, добавив соль и нарезаный кубиками плавленный сыр.
Шпаргалка
Как приготовить классический омлет
-
3. Залить кабачки полученной массой. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне. При необходимости перевернуть.
-
4. Выложить готовый омлет на блюдо и посыпать укропом.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.