Омлет с кабачком и плавленым сыром

Омлет с кабачком и плавленым сыром

Автор: Anastasia Vargasova
порции: 1 готовить: 20 минут
1 20 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 35

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Anastasia Vargasova

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    423

    ккал

  • Белки

    31,6

    грамм

  • Жиры

    25,4

    грамм

  • Углеводы

    15,5

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 3 штуки

Молодые кабачки 50 г

Плавленый сыр 50 г

Молодой укроп по вкусу

Морская соль по вкусу

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Нарезать кабачок кубиками и обжарить в масле на легком огне.
  • 2. Отдельно взбить три яйца, добавив соль и нарезаный кубиками плавленный сыр. Шпаргалка Как приготовить классический омлет
  • 3. Залить кабачки полученной массой. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне. При необходимости перевернуть.
  • 4. Выложить готовый омлет на блюдо и посыпать укропом. Шпаргалка Как нарезать зелень

Популярные запросы:

Вегетарианская еда Европейская кухня Завтраки Каши458 Омлет366 Сырники173 Яичница174

Читайте также

Буженина в апельсиновой глазури

Пошаговый рецепт и подробный мастер-класс

Манка

Как приготовить три вкусных манных каши, хлеб и греческий пирог ревани

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

02:35

Сырники из творога

Автор: Алексей Скобелев
5 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Творог 500 г

Куриное яйцо 2 штуки

Пшеничная мука 6 столовых ложек

Сахар 2 столовые ложки

Подсолнечное масло 5 столовых ложек

перейти на страницу рецепта
26521
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
05:23

Оякодон (японский омлет с рисом и курицей)

Автор: Андрей Терехин
7 ингредиентов
1 порция 30 минут

Ингредиенты

порции

Репчатый лук 1 головка

Куриное филе 300 г

Рис ½ стакана

Куриное яйцо 3 штуки

Соевый соус 6 столовых ложек

Сахар 2 столовые ложки

Зеленый лук 20 г

перейти на страницу рецепта
13514
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
04:52

Американские панкейки с корицей

Автор: Catherine A.
7 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Пшеничная мука 240 г

Молоко 220 мл

Сахар 2 столовые ложки

Куриное яйцо 4 штуки

Соль щепотка

Гашеная сода 0,2 чайной ложки

Молотая корица по вкусу

перейти на страницу рецепта
12262
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Американские блины

Автор: Женечка
7 ингредиентов
10 порций 20 минут

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 2 штуки

Соль 1 чайная ложка

Сахар 3 столовые ложки

Молоко 2 стакана

Пшеничная мука 2 стакана

Гашеная сода 1 чайная ложка

Растительное масло ¼ стакана

перейти на страницу рецепта
20037
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Омлет с помидорами

Автор: Алексей Скобелев
4 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 3 штуки

Помидоры 1 штука

Соль ⅓ чайной ложки

Подсолнечное масло 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
5490
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Классический французский омлет с сыром

Автор: Миша Зайцев
6 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 3 штуки

Молоко 1 чайная ложка

Сыр 50 г

Сливочное масло 1 столовая ложка

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
6845
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще