
Омлет с сыром рикотта
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
683
31
54
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
3 штукиСмесь итальянских трав
1 чайная ложкаСмесь молотых перцев
по вкусуМорская соль
по вкусуПомидоры черри
115 гРукола
по вкусуАвокадо
½ штукиМикрозелень гороха
по вкусуОливковое масло
1 столовая ложкаСыр рикотта
2 столовые ложкиКунжут
щепоткаПерец чили хлопьями
щепоткаЛимон
1 кусокСоус чили
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать

1Вбить в глубокую емкость яйца, посолить и поперчить.

2Добавить смесь итальянских трав.

3Добавить 1 столовую ложку рикотты.

4Черри разрезать пополам и посолить.

5В разогретое на сковороде масло выложить помидоры, обжаривать 3 минуты на среднем огне, затем перемешать.

6Влить яичную смесь. Усилить огонь и обжаривать еще 2–3 минуты.

7Очистить и нарезать слайсами авокадо. Полить лимонным соком.

8Накрыть крышкой и готовить еще около 5 минут на медленном огне.

9Выложить на блюдо веточки руколы и ложку рикотты. Рядом выложить омлет.

10На руколу выложить авокадо, добавить кунжут и чили.

11Заправить омлет соусом чили и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты