
Пикантный скрэмбл с помидорами и сыром
порция: 1ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
641
50
49
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
3 штукиСоль
по вкусуЧеснок
1 зубчикПерец чили
по вкусуПомидоры черри
75 гСыр моцарелла
70 гКарри
по вкусуПаприка
по вкусуПерепелиное яйцо
3 штукиБальзамический соус
по вкусуЧерные кунжутные семечки
по вкусуСыр пармезан
30 гШрирача
по вкусуИтальянские травы
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать

1Подготовить ингредиенты.

2Разогреть в сковороде оливковое масло, добавить щепотку крупной соли.

3Помидоры крупно нарезать.

4Моцареллу нарезать кубиками.

5Чеснок раздавить поварским ножом.

6Снять шелуху и мелко нарезать.

7Помидоры отправить на раскаленную сковороду.

8Через минуту перемешать.

9Добавить итальянские травы. Перемешать.

10Выложить сверху чеснок.

11Перемешать.

12Через минуту переложить в миску.

13Яйца разбить в кружку.

14Взбить венчиком или вилкой.

15Перец очистить от семян.

16Мелко нарезать.

17Смешать перец с помидорами.

18Влить яйца на раскаленную сковороду.

19Сразу же выложить посередине в ряд моцареллу.

20Сверху выложить помидор с перцем.

21Закрыть начинку с двух сторон. Убавить огонь.

22Посередине разбить перепелиные яйца.

23Добавить соль и перец.

24Свести огонь до минимума и накрыть крышкой.

25Сыр натереть на мелкой терке.

26Выложить сыр дорожкой на тарелке.

27Сверху выложить скрэмбл.

28Присыпать сыром.

29Добавить сверху рядами специи и соусы.

30Присыпать черным кунжутом.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты