Свежие ягоды с йогуртовым кремом и грецкими орехами
АВТОР: Ольга Худина порции: 4ГОТОВИТЬ: 10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
255
7
17
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мед
4 чайные ложкиКлубника
340 гГреческий йогурт
1 стаканЧерника
200 гЖареные грецкие орехи
4 столовые ложкиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1В небольшой миске слегка взбейте йогурт и мед.
2В 4 креманки для парфе или 4 небольшие миски положите по 1 столовой ложке йогурта, затем в каждую положите по 0,5 стакана тонко нарезанной клубники, снова по ложке йогурта, затем по 0,25 стакана черники, йогурт и оставшуюся нарезанную клубнику. Сверху выложите оставшийся йогурт и посыпьте измельченными орехами.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Автор: Еда
2 порции
20 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
12 минут
8
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
3
1
0