Творожно-яблочное суфле на основе из печенья

Автор: Anastasia Agheeva
порции: 5 готовить: 5 минут

Добавить фото/видео

История к рецепту

«♥ Я за здоровое питание и за полезные вкусности!♥
Однажды, устав от однообразных завтраков и…»

Читать полностью

Ингредиенты

Яйцо куриное 1 штука

Мягкий обезжиренный творог 170 г

Мед по вкусу

Корица по вкусу

Печенье «Юбилейное» 100 г

Яблоко 1 штука

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Натереть яблоко на крупной терке.
  • 2. Смешать творог, яйцо, яблоко (размешивать вилкой), добавить ложку меда, корицу.
  • 3. Печенье измельчить в блендере.
  • 4. Выложить творожную массу в формы для запекания в микроволновке (я использовала силиконовые формочки).
  • 5. Посыпать печеньем так, чтобы оно покрыло плотно всю творожную массу, и образовало плотный слой (после выпекания этот слой станет основой).
  • 6. Готовить в микроволновке минут 5 (зависит от мощности).
  • 7. Пару минут довести в духовке (или сразу, я экспериментировала).
  • 8. Когда на поверхности образуется корочка, все готово.

Совет к рецепту

Я использовала творог 0,1% «Домик в деревне» 1 штучка около 70 г Калорийность 85,76 ккал.

Похожие рецепты

3 ингредиента
4 порции

Ингредиенты

Яйцо куриное 3 штуки

Яблоко 100 г

Растительное масло 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
287

5 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Яйцо куриное 2 штуки

Лисички ½ стакана

Мягкий обезжиренный творог 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Свежий перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
297

5 ингредиентов
3 порции 20 минут

Ингредиенты

Пшеничная мука 20 г

Бананы 100 г

Яйцо куриное 1 штука

Соль по вкусу

Мягкий обезжиренный творог 200 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
116

5 ингредиентов
1 порция 45 минут

Ингредиенты

Творог 70 г

Яйцо куриное 1 штука

Мед 2 столовые ложки

Мак 1 столовая ложка

Яблоко 1 штука

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
117

5 ингредиентов
10 порций 40 минут

Ингредиенты

Яйцо куриное 3 штуки

Мягкий обезжиренный творог 1 кг

Натуральный обезжиренный йогурт 200 г

Ванильный сахар Dr.Oetker по вкусу

Коричневый сахар 4 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
523

5 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 3 штуки

Пшеничная мука 8 столовых ложек

Мягкий обезжиренный творог 200 г

Растительное масло по вкусу

Простокваша 300 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
89