ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Яичница с помидорами

Яичница с помидорами

АВТОР: ОЛЬГА ЦЫГАНКОВА
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
300
12
22
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
5 штук
Сладкий перец
2 штуки
Репчатый лук
1 головка
Помидоры
4 штуки
Растительное масло
3 столовые ложки
Зеленый лук
2 стебля
Укроп
15 г
Петрушка
15 г
Сахар
щепотка
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Яичница с помидорами 188080 шаг 1
1Подготовить все продукты.
Фото шага рецепта Яичница с помидорами 188080 шаг 2
2Лук очистить, нарезать кольца четвертинками.
Фото шага рецепта Яичница с помидорами 188080 шаг 3
3У перца удалить семена и перегородки. Нарезать перец тонкой соломкой.
Фото шага рецепта Яичница с помидорами 188080 шаг 4
4Помидоры надрезать сверху крест-накрест, ошпарить кипятком, опустить в холодную воду, снять кожицу.
Фото шага рецепта Яичница с помидорами 188080 шаг 5
5Нарезать помидоры крупным кубиком.
Фото шага рецепта Яичница с помидорами 188080 шаг 6
6Яйца разбить в миску. Нарезать желток, но не перемешивать и не взбивать.
Фото шага рецепта Яичница с помидорами 188080 шаг 7
7Мелко нарезать зеленый лук и зелень, перемешать.
Фото шага рецепта Яичница с помидорами 188080 шаг 8
8Разогреть на сковороде растительное масло, выложить лук, пассировать до прозрачности.
Фото шага рецепта Яичница с помидорами 188080 шаг 9
9Добавить перец, обжаривать на среднем огне 3 минуты.
Фото шага рецепта Яичница с помидорами 188080 шаг 10
10Добавить помидоры, посолить, поперчить, перемешать, накрыть крышкой, тушить 7–8 минут до готовности помидоров. Следить, чтобы сок не выпаривался. Если помидоры кислые, добавить сахар.
Фото шага рецепта Яичница с помидорами 188080 шаг 11
11Влить в овощную смесь сразу все яйца, энергично размешивая их лопаткой, не допуская поджаривания. Как только выделившийся сок закипит и появятся характерные пузыри на поверхности, яичница готова.
Фото шага рецепта Яичница с помидорами 188080 шаг 12
12Подать, посыпав зеленью.
популярные запросы:
Похожие рецепты
Яичница с помидорами
Автор: Олеся Потапова
1 порция
20 минут
2
1
0
Менемен со сладким перцем
Автор: Еда
4 порции
30 минут
5
1
0