Чечевичные зразы с тофу

Автор: Slon_malinoviy
порции: 4 готовить: 20 минут время подготовки:

Добавить фото/видео

Ингредиенты

Чечевица 1 стакан

Лук репчатый 5 головок

Чеснок 3 зубчика

Зелень 1 пучок

Тофу 100 г

Панировочные сухари 1 стакан

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Лук порезать, обжарить на растительном масле, предварительно посолив масло. Добавить мелко порезанный чеснок и специи.
  • 2. Чечевицу (предварительно замоченную минимум на 10 часов), зелень, обжаренный лук, соль, перец измельчить в фарш.
  • 3. Тофу порезать на полоски.
  • 4. На ладошку выложить фарш и положить полоску тофу. Сформировать котлетку и обвалять в сухарях.
  • 5. Обжарить с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки.

Похожие рецепты

6 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Говядина 500 г

Лук репчатый 4 головки

Помидоры 500 г

Красный стручковый перец 1 штука

Чеснок ½ головки

Зелень 1 пучок

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
640

7 ингредиентов
6 порций 1 час

Ингредиенты

Кабачки 1 кг

Лук репчатый 2 штуки

Яйцо куриное 4 штуки

Оливковое масло 50 мл

Сыр фета 300 г

Чеснок 2 зубчика

Зелень 1 пучок

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
345

12 ингредиентов
8 порций 1 час 30 минут

Ингредиенты

Филе индейки 700 г

Копченый бекон 200 г

Сливочное масло 100 г

Сыр брынза 200 г

Лук репчатый 1 штука

Морковь 1 штука

Яйцо куриное 2 штуки

Белый хлеб 100 г

Молоко 100 мл

Зелень 1 пучок

Чеснок 2 зубчика

Панировочные сухари 200 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
73

7 ингредиентов
3 порции 30 минут

Ингредиенты

Пшено 1 стакан

Курдючное сало 70 г

Чеснок 1 зубчик

Лук репчатый ½ головки

Соль по вкусу

Перец молотый черный по вкусу

Зелень 1 пучок

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
17

6 ингредиентов
5 порций 1 час

Ингредиенты

Чечевица 1 стакан

Рис 1 стакан

Зелень 1 пучок

Специи по вкусу

Соль по вкусу

Панировочные сухари 1 стакан

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
238

6 ингредиентов
2 порции 7 часов 30 минут + 6 часов

Ингредиенты

Чечевица 300 г

Оливковое масло 2 столовые ложки

Лук репчатый 1 головка

Варено-копченая говядина 50 г

Листья шалфея 6 штук

Чеснок 1 зубчик

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
1