
Фрикадельки из баранины в томатном соусе со специями
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
120
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
684
29
55
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Репчатый лук
2 головкиРастительное масло
3 столовые ложкиЧеснок
3 зубчикаГарам-масала
1½ столовые ложкиМолотый перец чили
½ чайные ложкиКонсервированные помидоры
400 гТоматная паста
1 столовая ложкаГовяжий бульон
500 млКокосовое молоко
270 млСвежая мята
6 столовых ложекБараний фарш
500 гСвежая кинза (кориандр)
6 столовых ложекКуриное яйцо
1 штукаЛайм
1 штукаРис басмати
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Разогрейте масло в большой сковороде. Обжарьте мелко нарезанный лук в течение 5 минут до золотистого цвета. Добавьте измельченный чеснок, гарам масала и чили. Готовьте, помешивая, 2-3 минуты до появления аромата. Переложите половину смеси в миску и оставьте остывать.
2В сковороду добавьте помидоры и томатную пасту, хорошо перемешайте. Тушите 5 минут, затем добавьте бульон и кокосовое молоко. Доведите до кипения и снимите с огня, накройте и оставьте на некоторое время.
3В остывшую луковую смесь добавьте фарш, нарезанные травы и слегка взбитое яйцо. Хорошо перемешайте руками и слепите 28 шариков, размером с грецкий орех. Накройте и поставьте в холодильник на 30 минут.
4Доведите томатный соус до кипения. Выложите фрикадельки в соус, накройте крышкой и тушите на медленном огне 1 час, пока соус не загустеет, аккуратно помешивайте во время готовки. Добавьте сок лайма. Перед подачей посыпьте нарезанной мятой и подавайте с вареным рисом.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
очень необычный рецепт! Кокосовое молоко с бараниной - вах! Очень вкусно. Гарам-масалу мешала самостоятельно, благо все составляющие по отдельности в продаже проще найти)
0
У меня соус так и не загустел, но все равно было вкусно. Пахло как в индийском ресторане
Похожие рецепты