
Гребешки с тунцом на плато из картофеля
порции: 2ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
838
63
36
72
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Картофель
6 штукМорские гребешки
4 штукиСтейк из тунца
1 штукаКунжутные семечки
1 столовая ложкаТимьян
по вкусуСливочное масло
30 гОливковое масло
1 столовая ложкаТрюфельное масло
по вкусуЦедра лайма
по вкусуСоль
по вкусуТертый сыр пармезан
1 столовая ложкаМолотый черный перец
по вкусуПомидоры
1 штукаРукола
50 гЗеленый лук перья
4 штукиПерепелиное яйцо
4 штукиИнструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1Картофель очистить и отварить в подсоленной воде.
2Стейк тунца промыть, высушить бумажным полотенцем и обвалять с обеих сторон в кунжутном семени.
3Гребешки разморозить и аккуратно разрезать поперек на 3 равные части, если гребешок крупный. Соответственно если размер не позволяет разрезать его на 3 части, разрезаем на меньшее количество.
4Готовый картофель снять с огня, слить воду (можно немного оставить, если хотите добавить ее в процессе приготовления, для того, чтобы картофельное плато было нежнее). Картофель подавить до пюреобразной массы, добавить цедру лайма, тертый пармезан, перепелиные яйца, немного воды из под картофеля и сливочное масло. Всё тщательно перемешать, поперчить по вкусу, накрыть фольгой, для сохранения тепла.
5Стейк тунца обжарить на сковороде гриль с добавлением оливкового масла около 1-2 минут с каждой стороны. Снять с огня, разрезать на порционные слайсы одинакового размера. Посолить, поперчить.
6Гребешки обжарить на раскаленной сковороде с добавлением оливкового масла и тимьяна около 1-2 минут. Снять с огня, посолить и поперчить.
7Помидор нарезать кубиками, кинуть в раскаленную сковороду, с добавлением оливкового масла бланшировать около минуты, затем добавить рукколу, бланшировать еще минуту, снять с огня.
8Сборка: через кольцо на тарелку аккуратно выкладываем нашу картофельную основу, затем слой рукколы и томатов, затем слой из гребешков, затем сверху слайсы тунца.
9Украшаем все перьями лука и сбрызгиваем трюфельным маслом.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты