ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Гречневая лапша с овощами в соусе терияки

Гречневая лапша с овощами в соусе терияки

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
232
11
1
44
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Баклажаны
1 штука
Кабачки
1 штука
Соус терияки
60 г
Гречневая лапша
75 г
Соевый соус
40 мл
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Гречневая лапша с овощами в соусе терияки 150983 шаг 1
1Баклажан нарезать кружочками. Более крупные нарезать еще пополам.
Фото шага рецепта Гречневая лапша с овощами в соусе терияки 150983 шаг 2
2Кабачок нарезать кружочками.
Фото шага рецепта Гречневая лапша с овощами в соусе терияки 150983 шаг 3
3Отправить овощи в емкость и активно перемешать в соусе терияки. Оставить на 10 минут мариноваться.
Фото шага рецепта Гречневая лапша с овощами в соусе терияки 150983 шаг 4
4Отправить овощи на раскаленную сковороду-гриль. Жарить на сильном огне.
Фото шага рецепта Гречневая лапша с овощами в соусе терияки 150983 шаг 5
5Отправить в кипящую воду лапшу. Варить по инструкции, указанной на упаковке.
Фото шага рецепта Гречневая лапша с овощами в соусе терияки 150983 шаг 6
6Когда овощи подрумянятся с одной стороны, перевернуть.
Фото шага рецепта Гречневая лапша с овощами в соусе терияки 150983 шаг 7
7Через 3–4 минуты добавить готовую лапшу.
Фото шага рецепта Гречневая лапша с овощами в соусе терияки 150983 шаг 8
8Добавить соевый соус и снять с огня. Перемешать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Грибная лапша
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
40 минут
1
2
0