Морские гребешки на пару
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
344
36
19
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Морские гребешки
16 штукЗеленый лук
50 гПерец чили
1 штукаСоевый соус
4 столовые ложкиКунжутное масло
3 столовые ложкиСок лайма
1 столовая ложкаМед
1 чайная ложкаРубленая кинза (кориандр)
1 столовая ложкаСоль
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Мелко нарезать зеленый лук и перец чили.
2Смешать соевый соус, кунжутное масло, сок лайма, мед и рубленую кинзу.
3В соус добавить лук и перец чили, перемешать.
416 морских гребешков поместить в пароварку на лист пергамента, посолить их соусом и готовить 5 мин.
спецпроекты
Похожие рецепты
