Морской ангел и лапша соба с зеленым чаем, имбирем и лаймом

АВТОР: Ольга Худина

порции: 3ГОТОВИТЬ:

1 час

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40

О рекламодателе

12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва

2RanynuSat9

Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Ольга ХудинаПерейдите в профиль

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40

О рекламодателе

12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва

2RanynytYjB

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

569

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Зеленый лук

4 стебля

Филе морского ангела

300 г

Соль

по вкусу

Растительное масло

1 столовая ложка

Молотый белый перец

по вкусу

Лимонная трава

2 стебля

Лапша соба

250 г

Зеленый чай

40 г

Бобовые проростки

¼ стакана

Китайская капуста

¼ штуки

Чеснок

1 зубчик

Листья кинзы (кориандра)

1 чайная ложка

Зеленый перец чили

1 штука

Оливковое масло

1 столовая ложка

Красный лук

1 головка

Легкий соевый соус

2 столовые ложки

Лайм

1 штука

Тертый имбирь

½ чайные ложки

Сахар

½ чайные ложки

Инструкция приготовления

1 час

Распечатать

1Разогрейте гриль в духовке. Нарежьте рыбу и зеленый лук на кусочки и наденьте на 2 чистых стебля лимонной травы, чередуя рыбу и лук. Выложите на противень и слегка смажьте растительным маслом. Посолите и поперчите.