Пикантное жаркое из курицы по-китайски с брокколи, перцем и огурцом
АВТОР: Оля Давыдова
порции: 4ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
206
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
484
23
28
37
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Курица
400 г
Капуста брокколи
200 г
Сладкий перец
1 штука
Огурцы
1 штука
Соевый соус
50 мл
Растительное масло
50 мл
Рис
150 г
Кунжут
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Филе куриной грудки обмыть, промокнуть бумажным полотенцем и нарезать соломкой.
А в чем пикантность? Ни специй, ни чеснока, на мой взгляд блюдо пресное -
соевым соусом и кунжутом пикантность не создать. Если добавить в рецепт
чеснок, чили и вместо соевого взять хотя бы терияки, то пикантность появиться непременно.
