
Тефтели из говяжье-куриного фарша тушеные с помидорами и чесноком в сметанном соусе
порций: 10ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
267
15
21
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Говяжий фарш
400 гКуриный фарш
400 гПомидоры
4 штукиЧеснок
4 зубчикаПрованские травы
1 чайная ложкаРастительное масло
70 млСметана
200 гВода
200 млСоль
2 чайные ложкиИнструкция приготовления
1 час
Распечатать

1Подготовить фарш и другие продукты.

2Положить фарш в миску.

3Смешать и отбить его. Посолить, добавив 1 чайную ложку соли.

4Сформировать тефтели и уложить в сковороду с маслом.

5Обжарить их с обеих сторон до золотистой корочки.

6Помидоры нарезать.

7Добавить к тефтелям.

8Чеснок очистить и нарезать.

9Добавить к тефтелям с помидорами.

10Сметану положить в пиалу.

11Добавить воду и размешать.

12Заливку добавить к тефтелям с овощами.

13Добавить прованские травы.

14Посолить, добавить еще 1 чайную ложку соли.

15Тушить под крышкой 20–30 минут.

16Разрезать тефтели для проверки на готовность. Подать.
Совет к рецепту
В этом рецепте использованы говяжий и куриный фарш, но вполне возможно взять любой доступный. Можно взять один вид или смешать два или три. Суть смешивания фарша в том, что он становится сочнее без добавления лука или сухарей. Вообще, можно готовить из одного, но добавлять дополнительные ингредиенты (тертый лук, картофель или капусту, сухари, жир или что-то другое). Я не приверженец допов при готовке, поэтому рецепт — без дополнительных размягчителей фарша. Подать тефтели лучше с гарниром. Приятного аппетита!
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты