ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из шпината с адыгейским сыром
Салат из шпината с адыгейским сыром
АВТОР: Солнцева Марианна
порции:  3ГОТОВИТЬ:  15 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
603
19
43
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Шпинат
100 г
Адыгейский сыр
200 г
Морковь
1 штука
Чеснок
4 штуки
Редис
5 штук
Красный лук
1 штука
Петрушка
1 пучок
Укроп
1 пучок
Оливковое масло
100 мл
Бальзамический уксус
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Изображение материала
1Подготовить ингредиенты.
Изображение материала
2Шпинат вымыть и выложить в блюдо.
Изображение материала
3Морковь почистить и натереть на крупной терке.
Изображение материала
4Отправить морковь к шпинату.
Изображение материала
5Вымыть петрушку и отделить листья от стеблей.
Изображение материала
6Отправить листья петрушки в салат.
Изображение материала
8Добавить в салат укроп.
Изображение материала
10Отправить лук в салат.
Изображение материала
11Редис нарезать тонкими кружочками.
Изображение материала
12Добавить в салат редис.
Изображение материала
13Адыгейский сыр нарезать кубиками и приправить черным перцем.
Изображение материала
14Отправить сыр в салат.
Изображение материала
15Лук очистить и нарезать полукольцами.
Изображение материала
16Добавить лук в салат.
Изображение материала
18Мелко нарезать чеснок.
Изображение материала
19Добавить чеснок в салат.
Изображение материала
20Налить в отдельную миску бальзамический уксус.
Изображение материала
21Добавить в уксус растительное масло и перемешать.
Изображение материала
22Заправить салат получившимся соусом, посолить и перемешать.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат «Колониальная курица»
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
1
0
Салат из шпината с кавказским сыром и вялеными помидорами
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Фруктово-ягодный салат с камамбером
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Салат в нежном соусе из грибов шимеджи
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Классический русский салат
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
20 минут
2
2
0
Салат с лисичками, руколой и яйцом пашот
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
3
1
0
Салат «Бахар» со спаржей и бакинскими томатами
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
1
1
0
Салат «Лето в Баку»
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
1
1
0
Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
4
2
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
1
1
0
Салат с арбузом и руколой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
1
1
0
Салат с арбузом, брынзой и соусом песто
Автор: Еда
1 порция
20 минут
1
2
0