Бургер из говядины на гриле
АВТОР: Nas Burns
порций: 8ГОТОВИТЬ: 30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
192
11
11
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Говяжий фарш
400 гОвсяные хлопья
4 столовые ложкиПшеничные отруби
2 столовые ложкиРжаные хлебцы Fazer
3 штукиКрасный сладкий перец
1 штукаРепчатый лук
1/2штуки
Петрушка
по вкусуСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуБальзамический уксус
2 столовые ложкиКуриное яйцо
1 штукаИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Мелко нарезать лук, петрушку и перец, смешать с фаршем.
2.Добавить яйцо, хорошо перемешать.
3.Перемолоть овсяные хлопья, отруби, хлебцы до состояния муки, вмешать в фарш.
4.Добавить соль и перец по вкусу.
5.Залить все бальзамическим уксусом и дать настояться минут 10 — 15.
6.Готовить на гриле при температуре 230 по 9 — 11 минут с каждой стороны.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
30 минут
62
1
0
Автор: Еда
3 порции
40 минут
27
1
0
Автор: Еда
8 порций
40 минут
37
2
0