Густой томатный суп с лососем, тигровыми креветками и мидиями
АВТОР: ШЕФМАРКЕТ
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
240
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Если Вы хотите неторопясь полакомиться чем-то необыкновенным - густой томатный суп с мидиями, тигровыми креветками и лососем - правильный выбор! Его нельзя съесть второпях, так как каждый ингредиент в нем достоин того, чтобы его рассмотрели, оценили и только потом съели! А как не любоваться этим разнообразием цвета: бамия, сельдерей, томат, цветная капуста, стручковая фасоль и короли супа - креветки, лосось и мидии - настоящий букет ароматов и вкусов!
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
595
33
42
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Лосось
100 г
Тигровые креветки
4 штуки
Мидии
4 штуки
Бамия
45 г
Капуста брокколи
25 г
Стебель сельдерея
40 г
Сладкий перец
45 г
Зеленая стручковая фасоль
25 г
Морковь
40 г
Репчатый лук
40 г
Перец чили
1 штука
Сливочное масло
30 г
Томатная паста
25 г
Пшеничная мука
24 г
Оливковое масло
50 мл
Вустерширский соус
15 мл
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Обжарьте томатную пасту на оливковом масле в течение 2-х минут и добавьте в 500 мл кипящей воды, размешайте.
6Добавьте в суп брокколи, фасоль, бамию и 2 тонкие пластинки чили перца, лосось, мидии и тигровые креветки, вустерский соус, посолите и варите еще 2 минуты.
у меня тоже многих ингридиентов не оказалось под рукой, в том числе сельдирея. Т.о. в ход пошли овощи замороженной "карибской" смеси: стручковая фасоль, горошек, бейби кукуруза, стручки горошка, красная фасоль, паприка и морковь. Получилось здорово, но в следующий раз добавлю немного имбиря для остроты. Спасибо!
