Куриный суп с цветной капустой и оливками
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
233
ккал
-
Белки
14,8
грамм
-
Жиры
12
грамм
-
Углеводы
19,1
грамм
Ингредиенты
Курица 500 г
Цветная капуста 1 штука
Лук 1 головка
Морковь 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Помидоры 1 штука
Картофель 3 штуки
Оливки без косточек 1 банка
Инструкция приготовления
-
1. Отварить курицу (40 мин после закипания).
Шпаргалка
Как приготовить куриный бульон
-
2. Капусту разобрать на соцветия, помыть.
-
3. Морковь нарезать соломкой, пережарить вместе с луком.
-
4. Порезать перец, помидор и картофелины.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
5. Все овощи одновременно положить в суп. Варить 20 минут.
-
6. Положить в суп оливки. Варить ещё 5 минут.
-
7. Суп готов. Приятного аппетита.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.