Суп-пюре из абрикосов
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
275
ккал
-
Белки
3,4
грамм
-
Жиры
4
грамм
-
Углеводы
58,7
грамм
Ингредиенты
Сахар ½ стакана
Картофельная мука 1 столовая ложка
Рис ½ стакана
Сметана 4 столовые ложки
Вода 6 стаканов
Абрикосы 500 г
Инструкция приготовления
-
1. Спелые абрикосы обмыть и, залив 6 стаканами воды, сварить, после чего протереть вместе с отваром.
-
2. В подготовленное пюре прибавить сахар, нагреть до кипения и влить картофельную муку, предварительно разведенную в 1/2 стакана холодной воды, дать закипеть, снять с огня и охладить.
-
3. В охлажденное фруктовое пюре положить отваренный рис, сметану или сливки.
Шпаргалка
Как сварить рис
Совет к рецепту
Вместо свежих фруктов можно брать готовое консервированное абрикосовое или персиковое пюре.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.