Зеленый гаспачо со щавелем и огуречно-кукурузной заправкой
АВТОР: Иван Соколов
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
01
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
230
6
12
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Свежая кинза (кориандр)
1 пучок
Зеленый перец
1 штука
Стебель сельдерея
2 штуки
Щавель
½ пучка
Зеленый базилик
½ пучка
Петрушка
1 пучок
Укроп
1 пучок
Чеснок
4 зубчика
Огурцы
4 штуки
Оливковое масло
40 мл
Вустерширский соус
15 мл
Зеленый TABASCO®
по вкусу
Газированная вода
300 мл
Свежий красный перец
1 штука
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Початки кукурузы
1 штука
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Срежьте шляпку и донышко болгарского перца, разрежьте его на 4 части, срежьте семена с перегородками, нарежьте его крупными кусками.
5Раздавите и мелко нарубите чеснок, добавьте в блендер.
6Нарежьте 3 огурца крупным кубиком, добавьте в стакан вместе с перцем, 1 огурец оставшийся огурец нарежьте очень мелким кубиком и отложите для заправки.
7Добавьте в блендер 40 мл оливкового масла, посолите, поперчите, добавьте сахар, вустерширский соус и табаско, 300 мл газированной воды и пробейте в блендере до состояния пюре.
8Нарежьте красный перец мелкими кубиками, добавьте зерна вареной кукурузы (можно брать готовую в вакуумной упаковке).
9Перемешайте красный перец, кукурузу и нарезанный огурец.
10Разлейте суп то тарелкам, в центр каждой тарелки положите заправку из огурцов, перца и кукурузы украсьте веточкой любой зелени и каплями вустерширского соуса.
11Подавайте с чесночным багетом.
Совет к рецепту
Если консистенция получилась очень густая, меняйте ее добавлением газированной воды.
