Влажный бисквит без яиц и сахара
порция: 1ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
386
15
9
66
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
100 гКефир
150 млГречневая мука
50 гСемена льна
10 гКипяток
50 млСода
¼ чайные ложкиИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Залить семена льна кипятком. Отставить в сторону. Поставить духовку на разогрев до 180 градусов.
2Пюрировать банан. Добавить кефир. Перемешать.
3Процедить льняную жидкость на готовую смесь банана с кефиром. Перемешать.
4Просеять поверх смеси гречневую муку. Перемешать.
5Добавить соду. Перемешать.
6Вылить готовое тесто в формочку. Выпекать с конвекцией при 180 градусах 20 минут.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
