
Бурритос с курицей
порций: 6ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
283

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
529
29
15
70
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Консервированная кукуруза
1 банкаКуриная грудка
1 штукаРис
1 стаканКонсервированная фасоль
1 банкаКрасный лук
1 головкаТортильи
6 штукТертый сыр
150 гАвокадо
1 штукаЛимонный сок
2 столовые ложкиОливковое масло
1 столовая ложкаПомидоры
1 штукаСладкий перец
1 штукаПерец чили
1 штукаКинза
по вкусуИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Отварите рис.
2Отварите куриную грудку.
3Обжаривайте лук 5 минут, добавьте кусочки филе, рис, фасоль и кукурузу и готовьте 3 минуты, в конце добавьте сыр.
4Выложите смесь на подогретые тортильяс, добавьте 1 - 2 ложки соуса из авокадо. Для приготовления соуса смешайте мякоть авокадо с лимонным соком и оливковым маслом.
5Заверните в виде конверта и обжарьте на сковороде с двух сторон.
6Подавайте с сальсой. Для приготовления сальсы измельчите в блендере сладкий перец, чили, помидор и кинзу с оливковым маслом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (5):
0
Автор слукавил немного, дело в том что если взять то количество продуктов что указал автор, то нужно не 6 тортильи а как минимум 12. Начинки очень много получается.
Читайте также:
Похожие рецепты