Гречневая каша с луком на пару
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
40
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
297
6
12
44
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Гречневая крупа
1 стаканВода
2 стаканаРепчатый лук
1 головкаСливочное масло
50 гСоль
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Перебрать, промыть крупу.
2Засыпать крупу в кипящую воду. Кастрюлю плотно закрыть крышкой. Довести до кипения и переключить на слабый огонь.
3Луковицу нарезать мелким кубиком и всыпать в кострюлю ровно через семь минут после закипания. Важно: кашу и лук не перемешивать во время варки.
4Через восемь минут после лука отключить плиту, добавить соль, масло. Аккуратно перемещать и дать настояться 10–15 минут.
популярные запросы:
Комментарии (3):
0
отличный рецепт, даже не ожидала, первое знакомство с гречей не очень вышло, а вот второе очень вкусное :)
спецпроекты
Похожие рецепты
