Хумус из белой фасоли
порций: 6ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
12
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
109
5
4
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Молотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуУкроп
1 пучокЧеснок
2 зубчикаЛимонный сок
3 столовые ложкиОливковое масло
1 столовая ложкаБелая консервированная фасоль
1 банкаНатуральный йогурт
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Смешать все ингредиенты в блендере до состояния пюре
2Подавать с питой, чипсами и/или нарезанными соломкой овощами (огурец, морковь и т.д.)
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
