ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Хумус из белой фасоли

АВТОР: Александр Антропов
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
12
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
109
5
4
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Белая консервированная фасоль
1 банка
Чеснок
2 зубчика
Оливковое масло
1 столовая ложка
Натуральный йогурт
2 столовые ложки
Укроп
1 пучок
Лимонный сок
3 столовые ложки
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Смешать все ингредиенты в блендере до состояния пюре
Блендер представляет собой главную деталь — «ногу», на которую крепятся разные насадки. Главная задача блендера — измельчение продуктов. Блендеры бывают погружными, стационарными и портативными. С помощью блендера можно приготовить суп-пюре, смузи, взбить, например, белки или пробить в крошку орехи и лед.
Инструмент
Блендер
2Подавать с питой, чипсами и/или нарезанными соломкой овощами (огурец, морковь и т.д.)
популярные запросы:
Горячие закуски
Холодные закуски
Сырные закуски
Новогодние закуски
Комментарии
Читайте также:

Как приготовить простой кекс

Подробный пошаговый мастер-класс с нашей редакционной кухни

Ошибки, которые мы делаем в китайском ресторане

О палочках, лапше и сложностях китайского этикета
спецпроекты
Похожие рецепты
Хумус из маша
Хумус из маша
Автор: Еда
6 порций
1 час
3
2
0
Хумус из чечевицы с запеченным перцем, кабачковой икрой и тахини
Хумус из чечевицы с запеченным перцем, кабачковой икрой и тахини
Автор: Еда
6 порций
1 час
8
2
0
Хумус из баклажан и нута
Хумус из баклажан и нута
Автор: Алёна Казавчинская
10 порций
45 минут
0
2
0
Хумус с грибами и луком
Хумус с грибами и луком
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
1 час 30 минут
0
1
0
Хумус с соевым соусом
Хумус с соевым соусом
Автор: Еда
6 порций
3 часа
4
2
0
Хумус из тыквы с вешенками и брокколи
Хумус из тыквы с вешенками и брокколи
Автор: Еда
6 порций
2 часа
16
3
0
Хумус из брокколи
Хумус из брокколи
Автор: Еда
4 порции
15 минут
13
3
0
Хумус из тыквы с гранатом
Хумус из тыквы с гранатом
Автор: Еда
6 порций
1 час
23
3
0
Острый хумус из консервированного нута
Острый хумус из консервированного нута
Автор: Daria Kay Flavors
4 порции
20 минут
4
1
0
Зеленый салат с артишоками и печеным бататом
Зеленый салат с артишоками и печеным бататом
Автор: Екатерина Маслова
3 порции
1 час 30 минут
16
1
0
Домашний хумус
Домашний хумус
Автор: Дмитрий Терехов
2 порции
10 минут
4
2
1
Хумус из тыквы с паприкой и кумином
Хумус из тыквы с паприкой и кумином
Автор: Еда
4 порции
40 минут
40
2
0
...