Картофельная тортилья
порции: 4ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
371
15
21
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Картофель
700 гОливковое масло
2 столовые ложкиМорская соль
по вкусуКуриное яйцо
6 штукСвежемолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Проткните картофель в нескольких местах вилкой, положите в микроволновку и готовьте 10 минут на самом мощном режиме. Охладите 5 минут. Очистите и натрите на крупной терке или порежьте маленькими кубиками.
2Разогрейте гриль в духовке.
3Разогрейте оливковое масло в сковороде и добавьте картофель. Обжарьте несколько минут до румяной корочки. Поставьте сковороду под гриль, чтобы сверху образовалась румяная корочка, на 5 минут. Верните сковороду на средний огонь и залейте слегка взбитые яйца. Готовьте 5 минут, затем поставьте сковороду под гриль еще на 1-2 минуты, чтобы яйца приготовились. Посолите и поперчите.
4Разрежьте тортилью на кусочки и подавайте со свежей морковью, перцами и листьями салата.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты