Тортилья с яйцом и сыром
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
385
ккал
-
Белки
22,5
грамм
-
Жиры
22,7
грамм
-
Углеводы
22,9
грамм
Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Тортильи 2 штуки
Сыр 100 г
Инструкция приготовления
-
1. Яйца слегка взбить, приправить по вкусу, жарить, пока не схватятся.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
-
2. Накрыть яичный блин сверху лавашем и перевернуть.
-
3. Посыпать тертым сыром и сложить пополам.
-
4. Обжарить до золотистого цвета.
Похожие рецепты
Болтунья с тертым сыром
Ингредиенты
Яйцо куриное 12 штук
Молоко 5 столовых ложек
Сливочное масло 40 г
Сыр 100 г
Соль по вкусу
Омлет-суфле с петрушкой и сыром
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Петрушка по вкусу
Кукурузное масло 3 столовые ложки
Сыр 30 г
Соль по вкусу
Запеканка с цветной капустой
Ингредиенты
Цветная капуста 1 кг
Лук 2 штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Сыр 200 г
Яичница с закуской
Ингредиенты
Сливочное масло 1 кусок
Яйцо куриное 1 штука
Соль по вкусу
Колбаса 2 куска
Сыр 2 куска
Сырная улитка
Ингредиенты
Сыр 150 г
Слоеное тесто 500 г
Яйцо куриное 1 штука
Кунжут по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.