Тортилья с яйцом и сыром
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
385
ккал
-
Белки
22,5
грамм
-
Жиры
22,7
грамм
-
Углеводы
22,9
грамм
Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Тортильи 2 штуки
Сыр 100 г
Инструкция приготовления
-
1. Яйца слегка взбить, приправить по вкусу, жарить, пока не схватятся.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
-
2. Накрыть яичный блин сверху лавашем и перевернуть.
-
3. Посыпать тертым сыром и сложить пополам.
-
4. Обжарить до золотистого цвета.
Похожие рецепты
Омлет с сыром и белым хлебом
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Сыр 50 г
Белый хлеб 50 г
Молоко 3 столовые ложки
Растительное масло 1 столовая ложка
Запеканка с цветной капустой
Ингредиенты
Цветная капуста 1 кг
Лук 2 штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Сыр 200 г
Омлет с сыром.
Сырная улитка
Ингредиенты
Сыр 150 г
Слоеное тесто 500 г
Яйцо куриное 1 штука
Кунжут по вкусу
Омлет с начинкой
Овсяный блин с бананом и сыром
Ингредиенты
Геркулес 30 г
Яйцо куриное 3 штуки
Бананы 1 штука
Сыр 50 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.